Praxis 040 53262424

Behandlung mit und ohne ärztliche Verordnung!

My Physio

Praxis für Physiotherapie in Hamburg Barmbek

Die Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik My Physio
in Hamburg am Alten Teichweg heißt Sie herzlich willkommen.
Treten Sie ein und verschaffen Sie sich einen persönlichen Eindruck.

Bei uns stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt.

Ganzheitlichkeit ist unsere Philosophie der Physiotherapie. Wenn sich Physiotherapie lediglich auf akute Heilung beschränkt, wäre die Therapie meist nur kurzzeitig von Erfolg gekrönt. Denn eine medizinische Behandlung ist nur dann längerfristig erfolgreich, wenn nicht nur Symptome, sondern auch deren Ursachen gefunden und gezielt behandelt werden. Wir schöpfen aus einem großen Fundus aus unterschiedlichen Therapieformen der Physiotherapie wie Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage (MLD) und viele mehr und begleiten Ihren individuellen Therapieverlauf mit größter Sorgfalt.

Wir verbinden die Synergien der physiotherapeutischen Behandlung: Unser Ziel ist die langfristige Verbesserung Ihrer Gesundheit!

Wir sind für Sie da, so lange wie Sie es brauchen und wünschen. Das Ziel unser phy­sio­the­ra­peu­tischen Behandlung ist eine langfristige Verbesserung Ihrer Gesundheit. Gerade in der Physiotherapie ist es essenziell, im Zuge der therapeutischen Arbeit Wirkungszusammenhänge zu erkennen und die Synergien zu nutzen, um unsere Patienten individuell und bestmöglich zu behandeln, um langfristig sicherzustellen, dass die Beschwerden behoben sind. Als Ergänzung zur klassischen Physiotherapie bieten wir Wirbelsäulendiagnostik / Rückenschule, Ernährungsberatung und Heilpraktiker Leistungen an. So ermöglichen wir Ihnen einen ganzheitliche Versorgung

Wir nehmen uns Zeit während der Termine in unserer Physiotherapie und im Notfall auch außerhalb der Sprechstunde.

Wir nehmen uns Zeit für Sie nach terminlicher Vereinbarung sowie außerhalb unserer üblichen Sprechzeiten.

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts (A. Schopenhauer)

Welche Therapien werden angeboten?

Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an physiotherapeutischen Behandlungen. Klicken Sie auf die jeweilige Therapie und erfahren Sie mehr. Bei weiteren Fragen, kommen Sie gerne auf uns zu.

Krankengymnastik, krankengymnastische Anwendungen

Krankengymnastik

Krankengymnastik bzw. Physiotherapie ist der Oberbegriff für verschiedene therapeutische Maßnahmen. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Übungen. Krankengymnastische Anwendungen kommen in fast allen Teilbereichen der Medizin zum Einsatz.

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Therapeutische Massage, Massagetherapie

Massage

Massage steht für verschiedene therapeutische Anwendungen. Muskuläre Verspannungen werden meistens mit der klassichen Masssage behandelt. Sehnenverletzungen oder auch Reizzustände sollten mit der Friktions-Massagetherapiert werden.

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Wärmetherapie, bei Verspannungen, Muskelverspannngen

Wärmetherapie

Eine intensive Wärmeanwendung soll vor oder auch nach der Massage die Muskelspannung zusätzlich regulieren. Die Anwendung eignet sich jedoch auch für Kunden, die sich einfach einmal etwas Gutes tun möchten, z. B. zum Abschalten und Entspannen.

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Therapeutische Eisanwendung, schmerzlindernd, für besser Durchblutung des Gewebes

Eisanwendung

Eis wird in der Regel therapiebegleitend eingesetzt. Es wirkt schmerzlindernd, indem es die Nervenleitgeschwindigkeit herabsetzt und sekundär für eine Mehrdurchblutung des Gewebes sorgt. praxis für physiotherapie praxis für physiotherapie

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KINESIOLOGIE-TAPING, physiotherapeutische Behandlung bei Schmerzen und Bewegungseinschränkung

Kinesiologie-Taping

Durch speziell entwickeltes elastisches Tape und einer entsprechenden Anlegetechnik ist es möglich, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfolgreich zu behandeln.  Physiotherapie Hamburg Physiotherapie Hamburg

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Manuelle Therapie, bei Gelenkblockierung und zur Muskeldehnung

Manuelle Therapie

Unter Manueller Therapie versteht man in erster Linie Maßnahmen, die eine mobilisierende Wirkung auf die Gelenke haben. Dabei werden auch Muskeldehntechniken eingesetzt. Die Therapie kommt bei Gelenkblockierungen jeder Art zum Einsatz.

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Heilpraktiker Physiotherapie

Heilpraktiker Physiotherapie Hamburg Barmbek

Ein Leben in Balance soll unser gemeinsames Ziel sein.

Den Menschen als Gesamtpersönlichkeit sehen und begreifen, und eine ganz individuelle Diagnostik und Therapie entwickeln und erstellen - das ist unsere Vorstellung von der Heilpraktik in der Physiotherapie. 

Es gilt, die krankmachenden Faktoren zu erkennen und zu behandeln.

Ein uns wichtiges Kriterium ist es, sich jedem Patienten neu zuzuwenden, um die Individualität eines jeden in die Therapie einfließen zu lassen. Nur dann kann eine Behandlung erfolgreich sein. 

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Ernährungsberatung

Was sollte man denn nun genau essen und wie geht eigentlich richtige Ernährung? Wie viel Energie braucht mein Körper überhaupt und wo sind Proteine enthalten und die richtigen Kohlenhydrate? Was ist die passende Ernährung, die zu meiner täglichen Bewegung? Viele Fragen kursieren rund um die richtige Ernährung. Wir helfen Ihnen, die passende Ernährung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst ist, zu finden.

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Ernährungsberatung, Ernährungsberater Hamburg Barmbek

Kursangebote

Ernährungsgruppen Hamburg, Barmbek, richtige Ernährung am Arbeitsplatz

Ernährungsgruppen

Am Arbeitsplatz ist die Umsetzung einer vollwertigen Ernährung für viele nicht einfach. Die eigene Ernährung auf die berufliche Situation anzupassen – eine Herausforderung! Was ist für Ihre Situation die richtige Ernährung? Wenn Sie dieses Thema interessiert, dann kommen Sie in eine unserer Ernährungsgruppen.

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Bewegungsgruppen, Bewegung und Enspannungsübungen, auch machbar bei Leistungsdruck und Zeitdruck

Bewegungsgruppen

Viele Menschen stehen heute unter Leistungs- und Zeitdruck. Unser Alltag ist schnelllebig. Durch diese Anspannung leidet unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem Kurs erlernen Sie einfache und effektive Entspannungsübungen. Viele körperliche Beschwerden verschwinden, wenn Sie sich regelmäßig die richtige Bewegung gönnen. Besuchen Sie dafür unsere Bewegungsgruppe.

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Rückenschule, vorbeugende Maßnahmen und Schutz für den Rücken

Rückenschule

Durch eine zunehmend sitzende Gesellschaft nehmen, die Schäden an unserem Bewegungsapparat immer mehr zu. Dadurch gewinnen neben den rehabilitierenden und rekonvaleszierenden physiotherapeutischen Therapien vorbeugende Maßnahmen an Bedeutung. Unterstützen Sie Ihren Rücken mit der richtigen Bewegung in unserer Rückenschule.

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My Physio Hamburg - Timo Gehrckens

Behandlung mit und ohne
ärztliche Verordnung!

Anschrift & Kontakt

  • Alter Teichweg 11 - 13
    22081 Hamburg
  • 040 53262424
  • 040 37612730
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Öffnungszeiten

  • Montag 07:30 - 20:00 Uhr
  • Dienstag 08:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch 07:30 - 20:00 Uhr
  • Donnerstag 08:00 - 20:00 Uhr
  • Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

 
My Physio Hamburg - Timo Gehrckens